Vánoční dárky v klidu

Ačkoli se o Vánocích říká, že to jsou svátky klidu a pohody, měsíc, který jim předchází, rozhodně tak nevypadá. A řekla bych, že pro málo koho je to opravdový čas klidu. Vykonstruovaná komerční stránka Vánoc udává tempo života mnoha lidí a rok od roku se toto tempo navyšuje. Pojďte tomuto spěchu dát stopku a nenechte se strhnout vlnou nákupů a místo toho si výběr dárků užijte v klidu.

Pokračovat ve čtení „Vánoční dárky v klidu“

Jak jsem přestala létat a další eko rozhodnutí

Dlouho jsem přemýšlela, zda na toto téma natočit video, ale nakonec jsem se rozhodla pro svou oblíbenou a osvědčenou formu psaného textu. Chtěla jsem se trochu veřejně zamyslet nad tím, jaké rozhodnutí jsem ve svém životě podnikla s ohledem na životní prostředí. Tento článek ale určitě není kritikou toho, co děláte Vy sami. Pro někoho to může být inspirace a pro někoho jiného jen náhled do života někoho jiného. Ať tak nebo tak jsem ráda, když se každý zamyslím sám nad sebou než kritikou ostatních.

Pokračovat ve čtení „Jak jsem přestala létat a další eko rozhodnutí“

Podzimní oblíbenci 2019

Myslím, že nejsem sama, kdo si tento podzim užívá a vnímá jeho krásy. Krásné barvy listí, které je teď již spadané, ale také ty příjemné tmavé večery, dýňové polévky a teplé svetry. Podzim se stává nejútulnějším obdobím celého roku. Není zatížen velkými svátky nebo časem prázdnin, a tak mi přijde, že jeho klid lidé letos opravdu oceňují.

Pokračovat ve čtení „Podzimní oblíbenci 2019“

Basic kousky ze sekáče

Tento článek sdílím, abych ukázala, že i v sekáči se dají najít super věci. Ať už máte jakýkoli styl, zamyslete se nad tím odkud věci ve Vaší šatní skříni pocházejí. Nákup z druhé ruky je skvělou volbou pro Vás i životní prostředí. Nepodporujete tak fast fashion řetězce, ale spíše cirkulární formu ekonomiky.

Pokračovat ve čtení „Basic kousky ze sekáče“

Moje zdraví, můj život, moje zodpovědnost

Přes nemoc i bolest, kterou jsme všichni v životě zažili, cítím, že žiju svůj vlastní život. Nežiju život nikoho jiného a nikdo jiný nežije můj život za mně. Proto cítím sounáležitost s tím co je, co se děje a jakým směrem můj život směřuje. 

Pokračovat ve čtení „Moje zdraví, můj život, moje zodpovědnost“

Jak je důležité se zahojit?

Všichni si zasloužíme se zahojit po těžkém traumatu nebo nemoci. Nebo po čemkoli co nám v životě působí strach, úzkost a smutek. Běžně mluvíme o zahojení se nebo úzdravě po nemocích. Ale takové hojení je daleko širší pojem, který souvisí s mnoha událostmi v našich životech. 

Pokračovat ve čtení „Jak je důležité se zahojit?“

Psychické následky po mozkové příhodě

Ve článku a následně i ve videu jsem minulý týden sdílela svůj příběh o prodělání mozkové příhodě. Dnes bych ráda sdílela psychické problémy, které se u mě po této příhodě objevily a byly spojeny hlavně s ní. Je dost možné, že jsem si již nějaké problémy s sebou nesla (jako asi každý), ale právě mozková příhoda pro mě byla následně jakýsi spouštěč či pojítko psychických problémů. 

Pokračovat ve čtení „Psychické následky po mozkové příhodě“

Mozková příhoda ve 21 letech

Jednoho rána jsem se vzbudila, měla jsem divný pocit v levé ruce a noze, ale nevěnovala jsem tomu příliš pozornosti. Ve sprše mi padaly věci z ruky a vše bylo prostě divné. Alespoň takové jsou moje vzpomínky. Brněl mě obličej a špatně se mi mluvilo. To ráno jsem šla ještě do školy, ale po první hodině rovnou do nemocnice. Sama a po svých na neurologii. 

Pokračovat ve čtení „Mozková příhoda ve 21 letech“

Už máte své expandéry?

Podle Lacy Phillips je náš život odraz našeho podvědomí. To jak se nám daří nebo ne, je otázka našich zakořeněných přesvědčených a také naší sebehodnoty. Ve chvíli, kdy chceme ve svém životě něco přivolat (lásku, peníze nebo dům) je důležité jít více do hloubky nás samotných. pozitivní afirmace nebo vision board nám nebude k ničemu, když hluboko v sobě máme pocit nedostatečnosti, strachu nebo viny z dosažení našich cílů.

Pokračovat ve čtení „Už máte své expandéry?“

Projekt první české ekovesnice

Před nějakou dobou jsem se byla podívat na přednášce v rámci Týdne inovací o projektu první české ekovesnici. Již jsem se s tímto konceptem dříve setkala v podcastu Julie Piatt, kdy sdílela zážitky ze své návštěvy italské komunity jménem Domanhur . I proto jsem byla zvědavá, jak jsme na tom tady v Čechách a nadchlo mě, že se najdou odvážlivci, kteří se pouští do realizace první české ekovesnice.

Pokračovat ve čtení „Projekt první české ekovesnice“

Nuda jako prostor pro náš úspěch

Kolik věcí si v životě přejeme? Jednu, dvě, deset, dvacet. Dům, zahradu, lepší práci, více peněz, více volného času, více přátel. Každý si přejeme něco jiného a je to úplně v pořádku. Ať už si přejeme více peněz nebo více zeleně v našem okolí, můžeme si přát cokoli. Často se ale tak ženeme za svými sny, že vlastně ani v životě nemáme prostor na jejich uskutečnění.

Pokračovat ve čtení „Nuda jako prostor pro náš úspěch“

3 denní očista podle Ajurvédy

Po zimě, nachlazení a až příliš cukru a mléčných výrobcích jsem se rozhodla udělat něco pro své tělo a pustila se do 3 denní očisty podle Ajurvédy. Nejsem velký příznivec půstů a ani pro můj tělesný typ a životní styl nejsou v tuto chvíli vhodné. Na druhou stranu jsem ale na sobě cítila, že svému tělu musím dát pauzu. Proto jsem se rozhodla pro jednoduchou očistu podle Ajurvédy a Banyan Botanicals. Celý původní článek si můžete přečíst zde a já se pokusím hlavní body shrnout v článku a také ve videu.

Pokračovat ve čtení „3 denní očista podle Ajurvédy“